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MAL DI STOMACO: Tra le cause più comuni del disturbo vi sono la cattiva digestione, il freddo e lo stres.La centaurea minore è una pianta molto utile in questi casi. Lo spasmo doloroso dello stomaco è in genere un malanno passeggero , spesso legato al cambio di stagione . In ogni caso è un sintomo da non trascurare sopratutto se, all'origine , c'è una tendenza a somatizzare stress ansia e nervosismo.Se si avverte il mal di stomaco dopo aver mangiato, meglio ricorrere alle buone proprietà curative della centaura minore. INFUSO STOMACO TRANQUILLO: centaura minore sommità g 65 melissa foglie g 20 lavanda fiori g 15 Talvolta il mal di stomaco è causato da un colpo di freddo che blocca la digestione. Il disturbo è più frequente durante l'inverno quando si esce all'aperto dopo un pasto caldo. Per evitare questo inconconveniente, si può sostituire il solito caffè con un infuso di una miscela in parti eguali di foglie di menta piperita , centaurea minore e melissa. Si versa una tazza di acqua bollente su un cucchiaio di tisana filtrare dopo 15 minuti. PER CALMARE LI SPASMI DELLO STOMACO: e anche le contrazioni addominali , specie se causati da ansia , si associa l'azione calmante generale della passiflora e dell'arancio amaro e quelle del biancospino, che agisce a livello del cuore e aiuta a rilassarsi , della melissa e del finocchio, che favoriscono la digestione e hanno una blanda azione diuretica. Poichè il mal di stomaco causato dall'ansia si manifesta in modo diverso da persona a persona,e può comparire in momenti diversi della giornata , l'infuso ,che si prepara lasciando riposare un cucchiaio di miscela in una tazza di acqua bollente per 15 minuti , va preso nei momenti di neccessità . Come regola per un' azione calmante generale , si beve una tazza di tisana al mattino e una alla sera , oppure una tazza dopo i pasti principali.: La tisana , così come composta non dà sonnolenza ma rilassa. Passiflora sommità g 30 biancospino fiori g 20 arancio amaro fiori g 20 melissa foglie g 15 finocchio frutti g 15 ENOLITO DIGESTIVO: Con una miscela di piante amare e un litro di Moscato Passito di Pantelleria si prepara un vino dal gradevole sapore da prendere quando il mal di stomaco colpisce dopo i pasti .L'enolito si prepara versando in un vaso di vetro a chiusura ermetica un litro di vino e la miscela di piante , così come indicata . Dopo una settimana , durante la quale si avrà l'avvertenza di agitare il vaso di tanto in tanto , si filtra ei tutto e si travasa in una bottiglia di vetro scuro da conservare al fresco. genziana maggiore radice g 20 assenzio sommità g 10 QUANDO IL MAL DI STOMACO SI PRESENTA CON SPASMI: Se il mal di stomaco e spasmodico per cause nervose , è necessario un rimedio immediato . passiflora sommità g 30 camomilla fiori g 25 salvia foglie g 20 angelica radice g 15 condurango corteccia g 10
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